Ranking values

Well... I have had a longggg week and today i chat with a friend who told me " Hey did u forget ur diary ? and well no i didnt but sometimes i cant just find a moment for me on the day jajaa .....usually when i go to the bathroom i find a peaceful time ajajaja other wise i just keep living withouth analyzing what i do and why i do it .

Yesterday i went to my course and we made a great activity we ;ve choosen previously 3 sound ( a song that u like , a soundof an animal and a sound of nature ) also one smell that u like, and a phrase that u tell urself when u are having a succes. with all that we made a "SUcces Ancla" a 5 min exercise in which a person tells u a series of things u should imagine meanwhile u listen th sounds, smell and listen ur phrase .. quite interesting . I ll explain that later in detail

I decided to write today because it seems that i am committing sabotage to my self, i am trying to get somewhere by doing exactly the same i used to do when i got somewhere else and iremembered a phrase that said "Do the same thing and u ll have the same results"

Otra cosa es que hoy me dolio el ego mas que otra cosa pero el ego es lo que no puedo dejar que me toquen sin defenderme, a veces siento que estoy a la defensiva en todo lo que hago y ni si quiera se porque .... en algunas ocasiones ni siquiera se porque hago las cosas cuando ni siquiera estoy realmente interesada en algo o alguien .. es una locura, pero bueno poco a poco me va cayendo el veinte .. dicen que nadie escarmenta en cabeza ajena pero a veces en la propia tienes uqe darte tres guamazos a tu orgullo pa que entiendas jaajaj

Ayer que hice el ejercicio tenia que pensar en algo que quisiera hacer,... one goal, one dream and i had in my mind 2 of them , my master anda family .. God ialmost cry with the dream of my own family but then both goals were fighting to each other to be the one , the first .. i dont even know what i really want .. sucks jajajaj maybe as Marco says " that is probably the dream of me 5 years ago but that may not be the same as me now,so listen the me that is now and dont live with the dreams of ur childhood or teenagertime" ... amazing ,... didnt even think about it before .

Que loco pero estoy enojada conmigo misma , no me importa nadie mas pero conmigo porque siento que la regue otra vez pero ... como no !! haciendo lo mismo obtienes los mismos resultados .. necesito cambiar las acciones .. HOY! porque primero estoy yo y lo que siento , pienso y quiero en lo mas profundo de mi y esto no lo quiero .. no lo quiero!

gracias por escucharme otra vez Diario, acabo de aventarte todo un vomito mental jajaaj

Being faitfhful to yourself

Dear Diary:

I ll write u in english today because i promes my sis i ll do it, I have had a crazy day but i have learnt many useful things so i need to writethem before i forget them

1. in first place i have realized that man and woman we think in a different way , some of them (men) are thinking in a moment what r they doing or the consequences or it and then they just simply forget it , they let it go ... and some of us (women) we just let the moment happen , let it go witouth thinking of anything but after the moment has finished we just keep thinking and thinking about it ... analyzing every part of it , what makes our life and the situation a little bit more complicated than it acutaly is ... weird eh ... but interesting

2. Have u asked yourself.. Am I faithful with myself?, do u know if what u are doing is helping u to get to ur goals? or if the goals u think u have are the ones u really want ? or Am i doing anything to make my situation even worst , like auto - destroying ?

I went to therapy today and i realized some things. one of them is like i am probably being scared of something happend but at the same time i am doing something to make it happen.. isnt that nuts ? ... its probably real !

I have some other homeworks, i need to draw myself in a different times of my life writing the qualities and mistakes that i had , and then put in alist the values that i consider are important for me . i think that will help to clarify the situations i amin and why i am there .

Who iam ? Have i lost a part of me on the way ? Am i comitting sabottage to myself? ... i will find it out ,meanwhile i am quite happy ,today my co worker a psychologist that seats next tome told me that itake life in a positive way ... wow i like that people have that impression ofme ..

oh i almost forgot .. my therapist said..ask your self .. AM i doing these because of me or because of people ? and .. " dont take the opinion of others about u so seriously some peole will see something in you that they want to change in them .. they can seeu like in a mirror and it may not be true so .. if u like smething about urself no matter what people think .. is real andis good and if u dont like it . the same thing .. try to pleace your self and no one else about urself.

Wow i learnt alot today .. really happy about it

That goes for u sis ,. in english jaaja

Bye diary thanks for listening to me today

Grabbing of a thin line ..

Querido Diario:

Han pasado algunos dias pero bueno ya no te disculparé solo aprovecharé el tiempo que se tiene para escribir en ti, estos ultimos dias han sido muy buenos creo qeu me he dado la oportunidad de mejorar algunas relaciones y pensar mejor las cosas , soñar con un futuro lindo y tener muchos ideales.

Dicen que el hombre vive de sueños , yo mas bien creo que alimenta su alma de sueños y vive de los sentimientos que estos generan.

En la visita semanal en terapia me dejaron escribir mi biografia.. es una tarea dificil y qusiera escribirla en dos hojas pero no se si dejar detalles afectaria algo, sin embargo no creo qeu alguien que apenas conozco necesite o deba saber todo de mi... me asusta un poco aunque escribir esta biografia ha sido mas enriquecedor y clarificante para mi .. jaajaa una buena oportunidad de recordar cosas .

por otra parte tengo las metas del trabajo y estoy contenta con ellas.

De lo que me he dado cuenta es de cuan facil es volver a caer en los mismos errores que se cometieron en el pasado, a pesar de estar convencidos que son es o.... errores .. ahora entiendo porque cuando cometemos un error reaccionamos tan dramatica y tajantemente para romper cualquier vinculo que te pueda empujar a cometerlo otra vez y es que hay una pequeña y diminuta linea entre dejar las cosas bien y cometer el mismo error es como si te balancearas sobre la situacion con la posibilidad de caer al precipicio ... uyy es dificil pero es la primera vez que no tomo una decision tajante y es que cre o que es un poco inmaduro hacerlo .. espero no equivocarme.

Por otra parte me he dado cuenta de cuan dificil me resulta ser totalmente sincera cuando quiero hacer algo y clara , no quiero dañar a nadie pero al mismo tiempo no me gusta hacer algo que no me gusta y nose como explicarlo digo la respuesta seria " mm no quiero ir ono quiero hacer esto, solo porque no quiero y lo acabo de decidir " resulta una respuesta sincera pero no "normal", prometi llamar para explicar bien porque no iba a una cita que agende pero no hable porque la realidad era que no tenia una causa solo no queria ir ... jaaaja que chistoso

Bueno es miercoles .. la semana pasa volando .. increible ahora ire aleer un libro no se si lo he mecionado se llama what sticks .. aun no lo termino .. me encanta !

Buenas noches diario.